Современные женщины вне зависимости от возраста всегда хотят выглядеть стройными и привлекательными. В погоне за идеальной фигурой многие из нас идут на самые нестандартные или даже рискованные решения, как например, невероятно жесткие диеты или прием специальных препаратов для снижения аппетита.
Для того чтобы сбросить лишние килограммы, некоторые представительницы прекрасного пола часто используют противозачаточные таблетки.
Какие из них лучше выбрать для похудения, ответить сложно, ведь организм каждой женщины индивидуален. Об этом мы и поговорим сегодня, чтобы выяснить возможно ли похудеть, принимая противозачаточные средства.
Прекрасная половина человечества считает, что приём подобных препаратов, обязательно приведёт к избыточному весу. В результате длительных исследований, шведские «медицинские светила» пришли к выводу, что это не совсем так.
Применение медицинских контрацептивов, различными группами женщин, дало такие результаты:
- лекарственные средства с содержанием эстрогена менее 20 мг способствуют похудению;
- таблетки с 30 мг гормона не влияют на количество массы тела;
- таблетки, содержащие 50 мг и более эстрогена, приводят к ожирению.
Проведенное исследование показывает, если принимать гормоны эстрогена в небольших количествах, то вес будет либо уходить, либо оставаться таким же.
В больших дозировках эстроген может привести к ожирению.
Эстроген стимулирует работу надпочечников и задерживает воду в организме. А она, в свою очередь, способствует отложению солей, что и ведёт к набору избыточной массы тела.
Если в первую неделю приёма контрацептивов появился избыточный вес, то необходимо пройти дополнительное обследование у гинеколога.
Можно ли похудеть, принимая противозачаточные таблетки
Снизить вес только с помощью противозачаточных препаратов нельзя! Это становится возможном только в том случае, если в крови имеется избыточное количество мужских гормонов. Противозачаточные таблетки нормализуют гормональный фон, что и способствует похудению.
Но врачи настроены отрицательно против подобных мер. Они считают, что худеть с помощью гормональной терапии нельзя, так как препараты такого рода имеют ряд побочных эффектов.
Если вы все-таки решили использовать противозачаточные таблетки в целях похудения, следует пройти обследование у специалиста, который посоветует, какие таблетки лучше всего выбрать Кроме того, если гормональные средства подобраны неверно, то они могут дать обратный результат и сыграть злую шутку с организмом женщины. Набрать вес с помощью них очень легко, а избавиться от ненавистных килограммов будет гораздо сложнее.
Поэтому перед выбором, какие купить противозачаточные таблетки, какие лучше выбрать для похудения, необходимо пройти обследование, по результатам которого гинеколог сможет подобрать подходящий препарат.
Если контрацептив будет выбран правильно, он не будет способствовать набору лишних килограммов, вес будет поддерживаться в норме, при этом некоторые женщины могут отметить даже его снижение.
Бывают ли негормональные противозачаточные таблетки, способствующие похудению
Негормональных противозачаточных таблеток в природе не бывает
Именно за счет синтетического гормона, использующегося в контрацептивах, происходит защита организма от нежелательной беременности.
Поэтому в каждом препарате такого рода содержится гормон, и здесь главным критерием становится его количество. Чем меньшую дозировку имеют противозачаточные таблетки (какие лучше выбрать для похудения подскажет гинеколог), тем больше возможность, что женщина не наберет лишний вес.
Какие противозачаточные таблетки помогают похудеть
Для похудения недостаточно будет только противозачаточных таблеток, какие бы не были выбраны. Лучше подходить к проблеме снижения веса комплексно. При этом действие контрацептивов будет направлено на восстановление гормонального баланса и его естественного фона.
Существует несколько типов противозачаточных таблеток:
- низкодозированные;
- микродозированные;
- однокомпонентные мини-пили.
Всех их характеризует небольшая дозировка основного компонента – гормона прогестерона или эстрогена.
Низкодозированные препараты
Низкодозированные гормональные препараты являются монофазными средствами, предохраняющими от беременности. В их составе присутствуют прогестерон и этинилэстрадиол. Содержание гормона в таких контрацептивах не более 35 мг.
Они очень эффективны и благотворно влияют на менструальный цикл женщины. Обладают лечебным действием. Рекомендованы таблетки женщинам в возрасте до 35 лет, при этом нежелателен их прием молодым девушкам.
Низкодозированные контрацептивы:
- Линдинет;
- Тризистон;
- Ярина;
- Жанин.
Микродозированные средства
Микродозированные средства – новое поколение, характеризующее противозачаточные таблетки. Какие лучше выбрать для похудения и улучшения функций организма, сказать сложно, предварительно нужно пройти обследование и получить консультацию специалиста.
Эти препараты характеризуются малым количеством побочных действий и противопоказаний. Кроме того, они имеют минимальное количество гормона в составе.
Микродозированные оральные противозачаточные препараты находятся в группе монофазных. Они отличаются от других средств постоянной дозировкой активных компонентов. А в двух и трёх фазных таблетках в течение цикла дозировки могут изменяться.
Рассматриваемые медикаментозные средства рекомендуются специалистами для молодых женщин, начинающим активную половую жизнь.
Микродозированные препараты:
- Линденет;
- Мерсилон;
- Логест;
- Три-Мерси;
- Клайра.
Однокомпонентные мини-пили
Среди микродозированных препаратов выделяют контрацептивы мини-пили. Рассматриваемые препараты эффективно блокируют овуляцию, они идеально подходят кормящим женщинам. В микродозированных драже находится очень малое содержание этинилэстрадиола, поэтому побочные действия минимизированы.
Мини-пили способствуют устранению болезненных месячных и стабилизации гормонального фона. Кроме того:
- нормализуется цикл;
- улучшается состояние кожи;
- осуществляется профилактика железодефицитной анемии;
- снижается уровень различных воспалительных заболеваний;
- предупреждается развитие внематочной беременности.
Комплекс противозачаточных препаратов назначают женщинам до 25 и за 35 лет, а также тем, у кого нерегулярная половая жизнь.
К контрацептивам мини-пили относят такие препараты:
- Чарозетта;
- Экслютон;
- Лактинет;
- Микролют – в его составе, находится гестаген, за счёт чего улучшается его переносимость.
Как правильно принимать противозачаточные таблетки, чтобы похудеть
Для эффективного действия противозачаточных таблеток, как для надежной защиты от нежелательной беременности, так и для нормализации гормонального фона с целью похудения, необходимо знать основные правила их приема:
Правила приема противозачаточных таблеток:
- Перед тем, как приступить к приёму контрацептивов, женщина должна убедиться в том, что беременность отсутствует;
- Оральные контрацептивы назначает только врач, ввиду большого количества побочных эффектов и противопоказаний;
- Практически у всех таблеток одна схема, за исключением их назначения в терапевтических целях при определённых заболеваниях.
При приеме противозачаточных таблеток необходимо в точности соблюдать схему Принимать противозачаточные таблетки нужно по приведенной ниже схеме с соблюдением определенных правил:
- Начинать приём противозачаточных средств, нужно с первого дня менструации;
- Принимать таблетки можно утром или вечером на протяжении трёх недель, но интервал между приёмом не должен быть более 36 часов;
- Пить таблетки можно, как до еды, так и после неё. При возникновении тошноты, лучше не пить таблетки натощак. Желательно употреблять их в определённое время, и запивать только водой;
- Недопустимо употреблять гормональные таблетки с алкоголем в больших дозах или антибиотиками;
- После окончания приёма всех таблеток, нужно, обязательно сделать недельный перерыв;
- На 8 день необходимо возобновить приём оральных контрацептивов;
- Строго воспрещается пить противозачаточные средства при следующих болезнях: холецистит, колит, панкреатит, варикозное расширение вен и заболевания сердца;
- Требуется немедленно прекратить приём препаратов в случае: тошноты, болей в животе, постоянном головокружении и обратиться за консультацией к лечащему врачу;
- Следовать аннотации данного контрацептива;
- В случае, временного прерывания приёма контрацептивов, более, чем на половину суток, необходим приём дополнительных контрацептивов;
- Если интервал составляет более 12 часов, нужно срочно принять противозачаточное средство в любое время суток, а затем продолжать приём по графику. Схема остаётся прежней, даже если потребуется принять две таблетки в один день.
Эту схему требуется соблюдать в точности, потому что отклонение от неё может существенно нарушить менструальный цикл, или привести женщину к незапланированной беременности
Оральные таблетки покидают женский организм за 1,5 (суток), поэтому врачи не рекомендуют прерывать приём более, чем на половину суток.
Когда нельзя принимать противозачаточные таблетки для похудения: противопоказания
Противозачаточные таблетки нельзя прописывать себе самостоятельно. Как и любые лекарственные средства, они имеют свои противопоказания:
- ИБС сосудов;
- тромбоз вен;
- сахарный диабет;
- онкологии;
- кровотечения;
- болезни печени и почек;
- планирование беременности.
Возможные последствия приема противозачаточных таблеток с целью похудения
При неправильном употреблении противозачаточных таблеток для похудения, в независимости от того, какие были выбраны лучшими, при непереносимости их компонентов или из-за неправильного их подбора, могут возникнуть побочные эффекты:
- головные боли;
- диспепсические явления;
- нарушение обмена веществ;
- депрессия;
- бессонница;
- или, наоборот, сонливость.
Головная боль — один из возможных побочных эффектов приема противозачаточных таблеток Если после приёма контрацептивов стали заметны побочные эффекты, нужно обратиться за консультацией к гинекологу, чтобы заменить лекарственное средство, основываясь на симптоматических данных.
Специалисты уверены, худеть только с помощью противозачаточных таблеток нецелесообразно и неэффективно, поэтому становится не важным, какие препараты лучше выбрать для похудения.
Контрацептивы могут помочь при имеющемся гормональном дисбалансе, который часто бывает в послеродовый или климактерический период.
При нормальном гормональном фоне, принимать противозачаточные препараты с целью снижения веса не рекомендуется
Полезные видео-материалы о приеме гормональных противозачаточных средств с целью похудения. Какие таблетки лучше выбрать
Противозачаточные таблетки. Какие лучше выбрать для похудения
Зависимость похудения от гормонального фона:
Какие таблетки для похудения лучше выбрать:
Применение противозачаточных средств Липо Стар. Систем для похудения:
Все слышали о том, насколько важны для похудения гормоны, потому как зачастую именно они являются виновниками избыточного веса. Но часто такая информация остаётся на уровне «знаем». Редко кто переходит от теории к практике по двум причинам. Первая - страшно вмешиваться в гормональный фон, от которого зависит функционирование всего организма. Вторая - без консультации эндокринолога здесь не обойтись, а наши люди, как известно, совсем не любят ходить по докторам.
Попытаемся сдвинуть эту косность взглядов и убедить вас в том, что в некоторых случаях без такой терапии никакие диеты и тренажёрные залы не помогут справиться с лишними килограммами.
Симптоматика
Чтобы использовать гормоны для снижения веса, нужны веские причины. Первое, что должно вас насторожить: вы пытаетесь худеть с помощью диет и спорта, но у вас ничего не получается. Никакие голодовки и изнурительные тренировки не помогут, если произошёл гормональный сбой. Вопрос в том, как убедиться, что проблема именно в нём?
Понаблюдайте за собственным состоянием и организмом. Если вы обнаружите у себя 5-6 симптомов из нижеприведённого списка на фоне неубывающих килограммов, значит, есть смысл обратиться за помощью к гормонотерапии.
- артериальное давление неустойчиво;
- бесплодие;
- головные боли;
- депрессия;
- либидо слабое или отсутствует полностью;
- ожирение;
- панические атаки;
- познавательные и интеллектуальные способности понижены;
- потливость;
- раздражительность;
- самооценка очень низкая;
- слезливость;
- сонливость;
- утомляемость.
У мужчин:
- гинекомастия - грудные железы увеличены;
- импотенция;
- эрекция нарушена.
У женщин:
- аноргазмия;
- вирилизация - рост волос на лице и груди;
- менструальный цикл нерегулярный;
- фригидность.
При наличии нескольких симптомов из данного списка на фоне избыточного веса можно сделать вывод, что, скорее всего, вам действительно нужно попробовать пропить гормоны в качестве средства для похудения. Только вот одних подозрений здесь недостаточно, и самостоятельно сами себе диагноз вы не поставите. Вначале нужно выяснить, а каких именно гормональных веществ вам не хватает.
Анализы
Только специальный анализ крови может показать, какой гормон отвечает за похудение в вашем случае (ведь в человеческом организме их более 100, а вам придётся вычислить только один). Направление на него нужно получить у эндокринолога.
Правила сдачи
Анализ крови на гормоны берётся из вены. Чтобы он был максимально точным, необходимо подготовиться к данной процедуре и знать о ней следующие нюансы:
- Кровь сдаётся с утра натощак. С момента последнего приёма пищи должно пройти минимум 8 часов, но лучше - 12.
- Накануне нельзя употреблять алкоголь, табак, кофе, энергетические напитки, заниматься сексом и перегружаться физически.
- Если вы принимаете оральные контрацептивы, а также лекарственные препараты, содержащие гормоны или йод, нужно обязательно предупредить об этом врача, чтобы он учёл их при расшифровке анализа. Они будут влиять на результаты.
- Нужно выспаться, минимизировать любые переживания и эмоциональный стресс. За час до анализа рекомендуется отдохнуть, не думать о проблемах и на момент забора крови пребывать в состоянии душевного покоя.
- Женщины сдают кровь с 5 по 7 дни менструального цикла (1-ый - начало менструации).
- На момент сдачи анализа исключается обострение любых заболеваний.
- Нельзя в этот период голодать.
Обработка может длиться 2 суток, хотя на сегодняшний день разработаны экспресс-исследования, позволяющие узнать результаты в течение нескольких часов.
Расшифровка
Получив результаты анализа на гормоны, не стоит разбираться в его расшифровке самостоятельно - доверьте это дело профессионалу, т. е. эндокринологу. Представленные ниже сведения даны только для сравнения, чтобы вы были спокойны, что у вас на руках - правильный диагноз.
Если какие-то показатели не вписываются в норму, нужно проконсультироваться у эндокринолога, как их понизить или повысить до нужного уровня. Возможно, придётся пройти курс лечения, который в итоге и должен привести к снижению веса.
По расшифровке данного анализа вы также можете понять, что именно не так происходит в вашем организме. Но для этого нужно знать, как гормоны влияют на похудение.
Механизм похудения
На самом деле влияние гормонов на похудение очень велико. Каждый из них может стать причиной избыточной массы, и если не знать, как привести тот или иной показатель в норму, можно навсегда расстаться с мечтой о стройной фигуре. Ищите в списке то вещество, которого не хватает вашему организму, и выясняйте, как оно работает с вашим весом.
ХГЧ (хорионический гонадотропин человека):
- стимулирует синтез половых гормонов;
- восстанавливает либидо после тяжёлых тренировок;
- сохраняет результаты после приёма анаболиков;
- сжигает жировую прослойку;
- сохраняет мышечную массу в полном объёме.
Адипонектин (гормон-жиросжигатель):
- регулирует уровень глюкозы в крови;
- расщепляет жирные кислоты;
- при достаточном содержании в крови способствует быстрому похудению;
- обеспечивает связь между ЦНС и жировой тканью, сообщая мозгу, что надо худеть;
- контролирует процессы, провоцирующие набор лишнего веса.
Эстрогены:
- необходимы женщинам для стройной, красивой фигуры, которая отличает их от мужчин: выдающаяся грудь, тонкая талия и в меру крутые бёдра с ягодицами;
- эффективны против ожирения;
- назначаются для устранения метаболического синдрома;
- улучшают обмен веществ;
- способствуют росту костной и мышечной ткани;
- сжигают жир;
- улучшают настроение;
- снижают аппетит.
Эстрадиол:
- замедляет рост жировых клеток, не позволяя накапливать жир;
- делает фигуру женщин идеальной: талию тонкой, а грудь и бёдра - упругими и крутыми;
- избавляет от отёков.
Прогестерон:
- контролирует количество кожного сала;
- отвечает за лишний вес;
- нормализует обмен веществ;
- от него зависит аппетит и тяга к сладкому;
- его избыток приводит к расслаблению мышц желудка, в результате чего он требует больше еды;
- влияет на соотношение других гормонов в организме, нарушение которого приводит к ожирению.
Тестостерон:
- играет ключевую роль для похудения мужчин;
- повышает либидо;
- удерживает равновесие между жировыми запасами и мышечной массой;
- нормализует многие биохимические процессы;
- расщепляет жиры;
- контролирует функционирование сальных желез;
- приводит в норму уровень глюкозы;
- повышает активность, препятствует переутомлению;
- эти мужские гормоны - прекрасные антидепрессанты, которые не дают «заедать» проблемы вредными вкусностями.
Эндорфины:
- позволяют человеку самостоятельно контролировать гормональное похудение;
- создают чувство удовольствия при поглощении еды, из-за чего хочется есть снова и снова;
- превращают пищу в средство для нормализации психоэмоционального состояния.
Адреналин:
- ускоряет метаболизм;
- расщепляет жиры;
- снижает аппетит;
- обеспечивает телу термогенез;
- помогает забыть о перекусах и сладком;
- снижает калорийность рациона.
Кортизол:
- провоцирует затяжной физический или эмоциональный стресс;
- для получения энергии повышает глюкозу в крови, используя мышечную ткань;
- включает процессы разрушения: прекращает синтез белка, расщепляет мышечные волокна до аминокислот;
- увеличивает количество висцерального жира в области живота (о диете для решения данной проблемы, читайте в статье по ).
Инсулин:
- повышенное содержание гормона усиливает аппетит;
- из-за этого приёмы пищи учащаются;
- повышает давление;
- провоцирует нездоровую тягу к сладкому;
- формирует углеводную зависимость.
Глюкагон:
- гормон поджелудочной железы, невероятно полезный для похудения, в отличие от инсулина;
- поддерживает стабильный уровень глюкозы;
- ускоряет распад жиров;
- снижает холестерин;
- выводит из клеток инсулин.
Лептин и грелин:
- лептин - гормон сытости, под контролем которого находятся все энергетические обмены, совершаемые в организме. Его участие в процессе похудения определяется единственной функцией - именно он посылает мозгу сигнал о том, что приём пищи пора заканчивать;
- грелин - гормон голода, действует совершенно в противоположном направлении - сообщает мозгу о сильном желании покушать.
Щитовидная железа:
- тироксин, тиреокальцитонин, трийодтиронин (гормоны щитовидной железы) принимают активное участие во всех биохимических процессах, происходящих в человеческом теле, - при их уменьшении наблюдается стремительный набор веса;
- они стимулируют обмен веществ;
- подавляют аппетит;
- ускоряют расщепление жировой ткани;
- усиливают теплопродукцию;
- по мнению специалистов, это самые активные гормоны, способствующие похудению.
Соматотропный гормон роста:
- ускоряет метаболизм;
- способствует синтезу белка и предотвращает его распад;
- замедляет отложение подкожного жира;
- нормализует углеводный обмен;
- регулирует количество жирных кислот;
- без него невозможен распад жировых клеток.
Зная, какие показатели нужно подтянуть до нормы и какие процессы в связи с этим будут активированы в организме, вы сможете, наконец, запланировать похудение с помощью гормональных таблеток. Единственный, но крайне важный нюанс: без разрешения врача их пить категорически запрещается!
Препараты
Какие гормональные таблетки будут способствовать вашему похудению, целиком и полностью зависит от показателей анализа крови. Здесь приводятся названия наиболее востребованных и эффективных препаратов, которые могут быть назначены вашим врачом.
В последнее время очень популярными стали инъекции хорионического гонадотропина человека, которые якобы сжигают жировые прослойки и при этом сохраняют мышечную ткань в полном объёме. Однако подтверждающих данный факт исследований не проводилось. Поэтому подобная гормональная терапия с целью снижения веса постоянно подвергается критике. А многочисленные отрицательные отзывы говорят о её неэффективности.
Инъекция вводится в область живота. Дозировка определяется эндокринологом по результатам анализа крови.
Данный метод похудения категорически запрещается при наличии следующих противопоказаний:
- воспаление надпочечников;
- индивидуальная непереносимость;
- климакс;
- лактация;
- непроходимость маточных труб;
- онкология яичников;
- тромбофлебит.
Нередко на фоне введения инъекций с гормоном ХГЧ возникают такие побочные эффекты, как поликистоз, асцит, тромбоэмболия, угревая сыпь по всему телу. Так что данный метод похудения является сомнительным и даже опасным для здоровья. Хотя бодибилдеры его очень хвалят, так как он позволяет им быстро восстанавливать либидо и репродуктивные функции после приёма анаболиков и тяжёлых физических нагрузок.
Эстрогены
Эстрадиол
При недостатке гормона женщинам назначается его синтетический аналог, содержащий 17-бета-эстрадиол. Он выпускается в разных формах под одним и тем же названием. Это различные таблетки, мази, масляные растворы, спреи.
Прогестерон
Чтобы понизить содержание прогестерона, для похудения могут быть назначены такие препараты, как:
- Кломифен;
- Вальпроевая кислота;
- Тамоксифен;
- синтетические аналоги.
Низкий уровень этого гормона восстанавливается заместительной гормональной терапией с применением кремов, капсул, суппозиториев, инъекций.
Тестостерон
Чтобы нормализовать количество тестостерона, назначаются андрогенные препараты.
Для мужчин:
- Небидо;
- Андрогель;
- Андриол;
- Сустанон 250;
Для мужчин и женщин:
- Тестостерона пропионат;
- Омнадрен.
Они выпускаются в самых разных формах: вводятся в виде инъекций внутримышечно или подкожно, применяются орально, есть даже трансдермальные пластыри.
Адреналин
Для похудения назначается инъекционный раствор адреналина. Дозировку определяет врач с учётом состояния сердца. Вводится он по утрам. Препараты меняются ежедневно во избежание зависимости.
- Адреналин;
- Йохимбин;
- Кленбутерол;
- Кофеин;
- Сиднокарб;
- Эфедрин.
На протяжении всего курса похудения требуется постоянный контроль врачей - эндокринолога и кардиолога.
Кортизол
Медикаментозно кортизол для похудения не снижается. Такие препараты есть, но они назначаются только перед хирургическими вмешательствами.
Инсулин
В медицине существует немало препаратов, способных понижать и повышать этот гормон. Однако все они используются преимущественно для лечения сахарного диабета. В качестве средств для похудения их применять опасно и поэтому категорически запрещается.
Глюкагон
Медикаментозный препарат синтетического глюкагона, применяемый для похудения, - глюкагоноподобный пептид. Он нормализует уровень глюкозы и снижает аппетит.
Лептин и грелин
Синтетический лептин в гормонотерапии отсутствует. Медицинских препаратов для снижения уровня гормона голода пока нет, хотя известно, что разработки вакцины активно ведутся.
Щитовидная железа
- Тироксин;
- Эутирокс;
- Левотироксин.
Гормон роста
Применяемые препараты:
- Джинтропин уменьшает жировые прослойки;
- Ансомон - аналог Джинтропина;
- Хайгетропин полезен для сушки тела;
- Неотропин создаёт рельефные мышцы;
- Кигтропин избавляет от подкожного жира;
- Аргинин, Орнитин - аминокислоты.
Все эти гормональные средства приведены здесь только для ознакомления. Их самостоятельное применение в качестве препаратов для похудения запрещено.
Про ХГЧ. Хорионический гонадотропин человека вырабатывается женским организмом в период вынашивания малыша. Для производства инъекционного раствора этот гормон выделяют из мочи будущих мамочек.
Диеты
Помимо лекарственных препаратов, привести вес в порядок поможет гормональная диета, которая является естественным и более безопасным способом похудения. Если вы знаете, с какими веществами у вас проблема, вы всегда можете составить своё меню так, чтобы восполнить их нехватку. В результате справиться с лишними килограммами вы сможете самостоятельно и без медикаментов.
Самая строгая и жёсткая диета ждёт тех, кто решится на похудение с помощью инъекций ХГЧ. Для составления меню придётся привлекать специалиста, так как только он сможет учесть индивидуальные показатели. Уколы должны сочетаться с низкокалорийным рационом (не более 500 ккал в день). Наверняка все худеющие сейчас ахнули, увидев такую цифру. Согласитесь: продержаться неделю на таком меню будет очень сложно.
Адипонектин
- авокадо;
- семена тыквы;
- тёмный шоколад.
- фисташки;
- шпинат.
Помогут восстановить уровень адипонектина периодические голодовки. Особое внимание обратите на диеты, в которых пропускается ужин.
Эстрогены
Эстрогены - женские гормоны, поэтому представительницам прекрасного пола, у которых их в избытке, рекомендуется следующая диета:
- ежедневно съедать не менее 15 гр клетчатки;
- ограничить количество углеводов;
- больше есть ;
- разрешается немного мононенасыщенных жиров: авокадо, маслины, орехи, оливковое масло;
- полиненасыщенных жиров должно быть минимальное количество: рыба, соевое, кукурузное, льняное, подсолнечное масла, морепродукты.
Если обнаруживается нехватка этих гормонов, планируйте похудение по иной схеме, включая в меню:
- кофе, пиво;
- бобовые: фасоль, сою, горох;
- мясные, молочные продукты;
- тыкву, помидоры, ;
- виноград.
Причём начинать подобные гормональные диеты для коррекции уровня эстрогенов рекомендуется в самом начале менструального цикла.
Эстрадиол
Чтобы нормализовать уровень эстрадиола естественным путём, придётся изменить рацион питания:
- поможет , она должна быть безуглеводной или низкоуглеводной;
- из продуктов отдать предпочтение нежирному мясу, рыбе, яйцам, печени, молочным продуктам.
Гормональная диета для повышения эстрадиола хорошо сочетается с - похудение будет стремительным и эффективным.
Прогестерон
Понижаем этот гормон следующими изменениями в рационе:
- отказ от жиров, мяса, масла;
- минимум орехов, бобовых;
- ежедневно пить отвары из мяты, красной рябины, гвоздики.
Повышаем прогестерон, активно употребляя:
- говяжью печень;
- обезжиренные молочные продукты;
- куриную грудку без кожицы;
- крольчатину;
- пшеничные отруби.
Если уровень гормона слишком низкий, для похудения будет полезно дополнительно принимать продукты, обогащённые витаминами E и B, цинком.
Тестостерон
Чтобы похудение с помощью мужских гормонов было эффективным, нужно правильно питаться. Для повышения уровня тестостерона, в рационе обязательно должны присутствовать:
- овощи;
- фрукты (особенно полезны дыня, ананас, абрикосы, хурма, апельсины, виноград, груши);
- каши;
- морепродукты (особенно крабы и креветки);
- орехи.
Исключить из рациона быстрые углеводы, жирные блюда, сладкую газировку. При этом нужно стараться не переутомляться, организовать себе полноценный отдых, умеренно заниматься спортом и вести активный образ жизни.
Если похудение требуется женщинам, у которых тестостерон повышен, им рекомендуется отказаться от гормональных контрацептивов, исключить стрессовые ситуации, не загорать и не увлекаться искусственными сахарозаменителями.
Эндорфины
Есть продукты, которые заставляют гипофиз синтезировать эндорфины в достаточном количестве, а значит, они способствуют похудению:
- мёд, чёрный шоколад;
- бананы, апельсины, авокадо, клубника, виноград;
- яйца;
- морковь, картофель;
- рыба, птица;
- базилик, сельдерей, чили.
Повысить уровень гормонов радости можно, занимаясь спортом или любимым делом (слушая музыку, развлекаясь, влюбляясь). Если у вас проблемы с эндорфинами, вам нужно научиться позитивно мыслить и радоваться каждому мгновению своей жизни.
Адреналин
Адреналин будет способствовать жиросжиганию только при соблюдении . Чтобы вызвать в организме его выброс, нужно создать условия для сильных эмоций. Это могут быть:
- прыжки с парашютом;
- экстремальный спорт;
- аттракционы;
- автомобильные гонки;
- фильмы ужасов;
- компьютерные игры.
Однако бездумно бросаться с крыши с парашютом не стоит. Сначала неплохо пройти обследование на наличие заболеваний сердца.
Кортизол
Для снижения содержания этого гормона в организме, вашими любимыми продуктами должны стать:
- грейпфрут;
- молочнокислые продукты;
- помидоры;
- зелень;
- брокколи;
- лук, чеснок.
Инсулин
Чтобы нормализовать уровень инсулина естественным путём, придётся:
- поглощать сложные углеводы;
- есть продукты, богатые клетчаткой;
- обязательно полноценно завтракать;
- не допускать перееданий;
- перейти на дробное питание;
- отказаться от сладкого;
- ужинать белковыми продуктами;
- не есть перед сном.
Сбалансированная диета идеальна для похудения, если есть проблемы с данным гормоном.
Глюкагон
Дробное питание тормозит выработку глюкагона, что замедляет процесс сжигания жировых запасов. Соответственно, от него нужно отказаться. Делайте длительные перерывы между приёмами пищи без перекусов.
Лептин
Чтобы лептин заставлял мозг отключать аппетит вовремя, рекомендуется:
- отказаться от ;
- следить за калорийностью рациона;
- минимизировать употребление жирного мяса, молока, сахара;
- пить рыбий жир.
Для выработки достаточного количества лептина, необходимо спать не менее 8 часов в сутки.
Грелин
Всё просто:
- откажитесь от алкогольных напитков;
- уменьшите порции;
- не запивайте еду.
Щитовидная железа
Питание должно быть направлено на то, чтобы снизить нагрузку на печень:
- обильное питьё в течение дня: не менее 2 литров;
- обязательны в ежедневном меню , сельдерей, помидоры, салат, соки;
- отказаться от тяжёлой пищи, искусственных красителей, вкусовых добавок.
Диеты в данном случае окажутся бесполезными.
Гормон роста
И снова следим за питанием:
- в приоритете продукты с низким гликемическим индексом: овсянка, бобовые, хлебцы из цельнозерновой муки, рис (неочищенный), молочные продукты;
- отказ от позднего ужина;
- подойдёт любая сбалансированная диета;
- каждый приём пищи должен заканчиваться чувством лёгкого голода.
Выводы из всей этой теории лежат на поверхности: похудение с помощью гормонов - мероприятие очень действенное и даже полезное для организма. Но лишь в том случае, если к такой терапии существуют реальные, а не надуманные показания. Второе условие для употребления гормональных препаратов с целью снижения веса - постоянный контроль эндокринолога за состоянием здоровья.
Применять гормональные таблетки для похудения стали после того, как было замечено, что от подобных препаратов некоторые люди действительно сбрасывают вес. Иногда гормональная терапия на самом деле имеет такой побочный эффект, но ни один здравомыслящий диетолог не будет лечить от лишнего веса этим способом. Гормоны – это биологически активные вещества, регулирующие определенную функцию организма. Половые гормоны отвечают за размножение, гормоны щитовидной железы – за скорость обменных процессов, ряд веществ, выделяемых надпочечниками – за скорость реакции на стресс и другие раздражители. В норме, организм человека вырабатывает именно столько гормонов, сколько нужно для выполнения определенной функции, а в добавочных синтетических гормонах нуждаются только люди с заболеваниями и нарушениями.
Какие гормональные таблетки принимают для похудения
Чаще всего с этой целью используют тироксин, трийодтиронин и другие источники гормонов щитовидной железы. Действительно, одним из симптомов гипотиреоза является увеличение веса. Больным с «вялой щитовидкой» назначают гормоны дополнительно, в итоге их организм начинает функционировать как здоровый, и они худеют. Все это справедливо, только если у человека нормальное питание, а набор веса вызван именно замедленным обменом веществ. Если же человек переедает и имеет нездоровые пищевые привычки, сильного снижения веса ждать не приходится.
Иногда для снижения веса принимают так называемый «гормон роста» – препарат с жиросжигающим и анаболическим свойством. Особенно популярны добавки с ним в бодибилдинге и фитнесе. Шумиха вокруг этого гормона подогревается публикациями на тему в околоспортивных СМИ. Если верить последним, чуть ли не все чемпионы и большая часть голливудских знаменитостей рано или поздно «садились» на гормон роста, чтобы быстро сбросить вес к съемкам или соревнованиям, но сохранить мышцы.
На самом деле, большая часть препаратов с гормоном роста имеют довольно мало отношения к гормону, вырабатываемому гипоталамусом человека. Следует помнить, что это вещество – дорогое, поэтому недобросовестным производителям выгодней продавать вместо него тот же тироксин, но в другой упаковке. В любом случае, «настоящий» гормон роста поставляется только в уколах, и его применению обычно подчиняют весь свой график жизни.
Кроме того, для снижения веса применяют и дросперион – синтетический половой гормон, употребление которого позволяет избавиться от отеков.
Почему не стоит употреблять гормональные таблетки для похудения
Синтетические гормоны влияют на щитовидную железу здорового человека пагубно. Представьте, что вам больше не нужно ходить пешком и носить тяжелые сумки – вы купили автомобиль. Постепенно, через пару лет, вы наберете вес, и будете испытывать трудности, даже преодолевая путь от дома до стоянки. Примерно то же самое происходит с щитовидной железой. Вместо того, чтобы самостоятельно вырабатывать гормоны, она катается на «автомобиле» синтетических Т3 и Т4. Стоит ли говорить, что после отмены препарата ваша проблема только усугубится, особенно если навыки правильного питания вы будете подменять приемом таблеток.
Гормон роста влияет на организм… неоднозначно. Все зависит от того, что именно вы себе колете. Настоящий гормон роста может вызвать сильный анаболический эффект – набор мышечной массы. И столь же впечатляющую деградацию после его отмены. Представьте, что вы перестали «колоться», но продолжаете по-прежнему есть свои 2000 ккал при суточной потребности в 1700 ккал. Лишние 300 ккал не убегут вслед за инъекциями – они отложатся на ваших прекрасных рельефных мышцах в виде жира, если объяснять данный процесс просто.
Кроме того, гормон роста, введенный извне, нарушает обмен лептина и грелина. В итоге юная любительница простого похудения может столкнуться с неконтролируемым перееданием, вызванным нарушением обмена веществ. Эта проблема гораздо более серьезна, нежели проблема отказа от пары лишних порций еды. Итак, гормоны могут привести здорового человека на больничную койку, поэтому всерьез считать их способом похудеть не стоит.
Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова
Иногда людям не удается похудеть, соблюдая диету и выполняя физические упражнения. Это может быть связано с гормонами, ведь нарушенный гормональный фон тормозит процессы организма. В этом случае необходимо проверить женские и мужские гормоны, при недостатке или переизбытке которых прописывается специальный препарат.
Эффективные гормональные таблетки для похудения
Наука открыла 8 гормонов, от которых появляется лишний вес. Их вырабатывает организм при физической нагрузке. Их нужно знать «в лицо»:
- соматотропин – связан с ростом;
- эндорфин – гормон подавления боли;
- тестостерон – отвечает за обмен веществ и сжигает жир;
- эстроген – ускоряет обмен веществ;
- тироксин – гормон щитовидной железы, ускоряющий процесс метаболизма;
- адреналин – ускоряет распад жиров в печени, способствует разрушению жиров в мышцах;
- инсулин – регулирует сахар в крови;
- глюкагон – повышает уровень глюкозы в крови.
Именно эти биологически активные вещества отвечают за процесс похудения. Их в организме должно быть в меру. Для нормализации гормонального фона есть множество препаратов. Отзывы врачей указывают на быстрое похудение, но небезопасное. Могут проявиться новые заболевания.
С помощью какого гормона можно похудеть?
Поможет похудеть пгормон Соматотропин . Он вырабатывается ночью и способствует сжиганию жира. Также эффективно похудение с помощью глюкагона и тироксина . Их работа в сбросе веса заключается в снижении аппетита, усилении трудоспособности, сжигании жировых клеток и стимуляции метаболизма.
Женщинам в положении не удается похудеть из-за повышения пролактина . Но если повышение не связано с беременностью, то пролактин необходимо быстро снизить. Также похудеть можно с помощью эстрогена . При его низком содержании накапливается жир, а переизбыток – препятствует снижению веса.
популярное:
- ✅ Самые эффективные препараты для похудения
- ✅ Как правильно принимать таблетки для похудения
- ✅ Самые эффективные китайские таблетки для похудения
- ✅ Капсулы и таблетки Билайт 96 для похудения
- ✅ Как правильно принимать Ксеникал для похудения?
стоит помнить, что гормональный фон страдает в период менопаузы. Поэтому женщинам за 40 похудеть очень сложно. Чтобы снизить вес при менопаузе существуют такие лекарства:
- Тироксин;
- Теропак;
- Прозак;
- Дезопимон;
- Изолипан.
Какие таблетки самые эффективные?
Таблетки для похудения эффективные — лучшие препараты по мнению худеющих:
- Трийодтионина . В его группу входит Лиотиронин, Трионин и Трибон. Основное действие – нормализация обмена веществ . С помощью Трийодтионина уходит жир и улучшается мышечный рельеф. Данный препарат применяется спортсменами для сушки тела. Когда его будет принимать здоровый человек, то жир начнет уходить стремительно. Но после приема, щитовидка откажется самостоятельно функционировать;
- Метформина . Таблетки предназначенные для диабетиков. Они предназначены для снижения инсулина и подавления аппетита. Помогать лекарству нужно диетой без жиров и углеводов, а еще физическими упражнениями;
- Соматотропина
. Препарат используют как подкожную инъекцию. Он направлен на сжигание жиров и увеличение мышечной массы. Могут существовать подобные таблетки и капсулы. В их качестве стоит посомневаться — в составе может присутствовать дешевый тироксин.
Можно похудеть с помощью противозачаточных средств. Они прекрасно налаживают гормональный фон. Востребованные гормональные противозачаточные таблетки:
Джес и Ярина ; - Регулон и Новинет;
- Медиана и Регивидон.
Если женщина нерожавшая, то лучше не экспериментировать с противозачаточными препаратами.
Но хотелось бы предупредить, что если вы ищите, какие таблетки для похудения самые эффективные, то лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом. И так же для начала выяснить какой процент жира присутствует в организме.
Гормон Т3 для похудения
Трийодтиронин, вырабатываемый щитовидкой, в медицине заменяется синтетическим препаратом. С его помощью ускоряется метаболизм в несколько раз. Тело сжигает больше калорий и быстро уменьшается жировая ткань. Гормон популярен среди мужчин, занимающимися борьбой. Для похудения нужно пить 50 мкг. средства единожды в сутки с утра. Чтобы сбросить вес, а не набрать, обязательна правильная дозировка. 25 мкг. приводит к мышечному росту.
Помогать похудеть должна белковая диета и силовые тренировки. В сутки необходимо употреблять 2 г. белка на 1 кг. веса. Отсутствие силовых упражнений приведет к непропорциональности тела. Отзывы испытавших пишут, что нарушить здоровье гормоном Т3 можно в случае больших доз. Бодибилдеры с его помощью легко теряют вес.
Какие гормоны проверить, если не могу похудеть?
Когда ничего не помогает похудеть, попробуйте сдать следующие анализы:
- ТТГ, Т3 и Т4;
- общий тестостерон и ГСПГ;
- эстрадиол и пролактин;
- прогестерон и ФСН.
Помогать в похудении будут гонадотропные гормоны. Обязательно проверьте лютенизирующий. Многие о нем напрочь забывают. Практика показывает, что нездоровая щитовидная железа чаще всего не позволяет похудеть и в молодом возрасте.
Инсулин хоть и не относится к гормонам, но проверить его также нужно. Перед сдачей анализов не рекомендуется секс и физические нагрузки. Приостановите их на 2-3 дня. Сдача осуществляется в утреннее время натощак. В результатах будут указаны верхние и нижние значения. Они определяются в зависимости от пола и возраста пациента. Можно сказать, что понадобится ни одна сдача.
Если все в порядке, то похудеть не дает питание и отсутствие спорта.
Большинству, испробовавших способ похудения при помощи таблеток, удалось быстро сбросить вес, но ненадолго. Люди указывают на небыстрый жиросжигающий процесс, при этом аппетит оставался прежним. Так, за месяц уходило 2-3 кг без трудностей.
Каждому стоит знать, что врачи же не прописывают никакие гормоны, чтобы похудеть. Они советуют вырабатывать их естественным путем, поскольку таблетки и жидкие средства могут привести к необъяснимым последствиям. Например, гормональные противозачаточные ускоряли процесс роста волос в нежелательных местах. А другие вовсе обзавелись акне. Сбросить лишний вес при помощи гормональных препаратов навсегда точно не получится.
Оля Лихачева
Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)
Содержание
Весна и желание похудеть часто заставляют женщин идти на необдуманные поступки. Им не хочется изнурять себя диетами и физическими упражнениями, поэтому они ищут способ сбросить вес, обращаясь к лекарствам. Ошибочно люди считают гормональные таблетки для похудения безопасными и безвредными, хотя и знают о многих возможных побочных эффектах. Женщина должна понять, что быстрые способы, которые помогают худеть, не могут дать долгого положительного результата.
Виды гормональных препаратов для похудения
На вес женщины влияют разные гормоны: половые, роста и щитовидной железы. Препараты «Редуксин» (10-15 мг), «Ксеникал» (3 капсулы в день), «Орсотен» (3 раза по капсуле) обладают эффектом снижения веса, однако имеют широкий спектр побочных эффектов со стороны ЖКТ, сердечно-сосудистой системы. Назначенные самостоятельно, препараты принесут больше вреда, чем пользы. Но есть и другие лекарства, используемые в сфере снижения веса.
Л-тироксин
Левотироксин – действующее вещество таблеток для снижения веса, именуемых в народе Эль-тироксин. Обычная доза для взрослых людей – 25-100 мг в сутки. Принимается один раз, запивается водой, обязательно натощак, завтрак – через 30 мин. Через 2-3 недели увеличивают дозу на 15-20 мг. Детям назначают сначала 12,5-50 мг, затем так же постепенно это количество увеличивается. Побочные эффекты: чрезмерный аппетит, что приводит к набору веса, выпадение волос и нарушение функционирования почек.
Нельзя принимать L-тироксин для похудения при различных заболеваниях сердца, даже при нарушении сердечного ритма, индивидуальной непереносимости лекарства для похудения, после 65 лет, при заболеваниях надпочечников. Беременным врач может назначать препарат, а во время кормления грудью – только в случае острой необходимости. В случае передозировки гормональными таблетками для похудения препарат отменяют.
Женские гормоны в таблетках
Дисбаланс состояния женщины может стать причиной назначения врачом гормональных таблеток. Эстроген как действующее вещество имеет не только положительный эффект на регуляцию функций половой системы женщины, но и оказывает противозачаточное действие. Например, «Ярина» – гормональные таблетки для женщин, комбинированный контрацептив, который пьют для уменьшения кровотечения при месячных, менструальных болей, если возникают сложности в зачатии ребенка.
Есть и другие препараты для снижения веса, но все они могут оказывать не помощь, а побочные воздействия на общее состояние, работу органов и систем. Назначать женские гормоны самостоятельно – непростительная глупость, которая легко приводит к потере здоровья. Перед приемом обязательно нужно получить мнение компетентного доктора, чтобы исключить вред вместо пользы. Нельзя принимать бездумно таблетки для снижения веса тем, у кого диагностирован диабет, беременным и кормящим, страдающим аутоимунными и системными недугами.
Гормон роста
Соматотропин помогает организму избавляться от лишних жировых клеток. Но если этого гормона недостаточно, может быть целесообразным назначение препарата, его содержащего. Препараты, помогающие похудеть, например, «Винстрол», весьма популярны среди атлетов. Они принимают 10-16 мг в день, то есть 5-8 таблеток на протяжении пяти недель. Побочных действий при правильном применении не наблюдается. Не рекомендуется для приема женщинам, для них влияние гормона роста слишком сильное.
Как подобрать гормональные таблетки
Самостоятельно подобрать препараты можно, однако это не гарантирует вам результата в плане похудения – вы можете только набрать вес, поэтому обязательно нужно консультироваться с врачом. И не просто спросить, что он рекомендует, а пройти необходимые обследования и сдать анализы. Только в таком случае прием гормональных таблеток будет полезным и не станет причиной возникновения нежелательного результата.
Польза от гормональных таблеток для похудения в балансе гормонов, что приводит к улучшению состояния кожи, волос и фигуры. Вред же состоит в том, что синтетические действующие вещества ослабляют функции организма, поэтому в случае их отмены состояние общего здоровья человека не улучшается. Из-за нестабильности уровня гормонов в организме невозможно определить точную дозировку препарата, поэтому увеличивается риск раковых заболеваний и возникновения тромбов.
Видео: какие гормоны влияют на вес
В видео ниже можно узнать, какие гормоны виноваты в наборе лишнего веса, а какие из них могут стать причиной потери килограммов. Узнайте, что нужно есть и почему организм накапливает жиры во время приема тех или других гормональных препаратов, какие помогают похудеть. Не хотите придерживаться строгих диет, но выглядеть мечтаете красиво? Смотрите видео и составляйте план действий.